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Posté le: 22 Mai 2007, 11:21 Sujet du message: le sommeil
Andaaz les insomnies viennent toujours du stress, en grande partie, des soucis, donc tu as des soucis en tete que tu essaye de mettre de coté, des inquietudes des blessures et des peurs, que tu preferes essayer d'oublier ou de ne pas y penser, et comme tu fais ca, du coup ca se transforme en manque de sommeil.
comme l'as dit tilelli, les tisanes ca aide a s'endormir, sinon tu peux trouver des medicaments!
sinon vu que tu dors pas, profite de ce temps eveillé, plutot que de t'enerver dans ton lit, ecris un livre lol ou des chansons!je suis sure que la nuit t'inspire
sinon pour les serpents il y a pas beaucoup qui n'en ont pas peur, mais c'est normal c'est degoutant ces trucs et en plus s'ils ont du venin tu risque gros, c pas comme si c'etait des araignées ou quoi!
pour en avoir moins peur il faut combattre sa peur, va voir un charmeur de serpent, qu'il t'en mette un autour du coup, et j'ai des frissons rien que d'y penser, mais peut etre que ca te fera moins peur deja...
